एर्गोनोमिक डिज़ाइन का अर्थ है एक कार्यस्थल लेआउट जो अधिकतम दक्षता प्रदान करता है। तो फिर, हम एर्गोनॉमिक्स को हमेशा आराम से क्यों जोड़ते हैं? जैसा कि यह पता चला है, क्योंकि दोनों साथ-साथ चलते हैं। यदि आप काम करते समय सहज नहीं हैं, तो आप अधिक समय दर्द में बिताएंगे, अधिक समय समायोजित करेंगे, और अपने काम से ब्रेक लेने में अधिक समय व्यतीत करेंगे। आपको कोई गति विकसित करने का मौका नहीं मिलता है, और आपकी असुविधा से आपका ध्यान काफी प्रभावित होता है।
इसे ध्यान में रखते हुए, काम करने के लिए आरामदायक जगह का क्या मतलब है? यहां 3 युक्तियां दी गई हैं जो एर्गोनॉमिक रूप से अनुकूलित कार्यक्षेत्र बनाने में महत्वपूर्ण हैं।
इसे अनुकूलनीय बनाएं
आधुनिक कार्यस्थल सिर्फ कार्यालय से कहीं अधिक है। यह वहां हो सकता है जहां आप इसे रखना चाहते हैं। हर दिन, लोग अपने सोफे, अपने बिस्तर, सड़क के नीचे कॉफी शॉप से काम करते हैं - मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि आप आरामदायक और कुशल होने के लिए अनुकूल हो सकते हैं, चाहे आप किसी भी दिन कहीं भी काम कर रहे हों।
अधिकांश लोगों के लिए, अनुकूलनशीलता पोर्टेबल उपकरण की मांग करती है। उदाहरण के लिए, एज़ियो रेट्रो कॉम्पैक्ट कीबोर्ड (कलाई को बचाने वाली हथेली के आराम के साथ) स्थापित करने, उठाने और अपने अगले गंतव्य पर जाने के लिए एकदम सही आकार है।
अधिकांश लोग जो अपने घर या कार्यालय के आसपास विभिन्न स्थानों पर काम करना पसंद करते हैं, वे अपना काम आसानी से कहीं भी ले जाने में सक्षम होने के लिए हल्के कंप्यूटर या टैबलेट का उपयोग करते हैं।
यहां तक कि आपकी एक्सेसरीज़ भी हल्की होनी चाहिए, जैसे हमारा कॉम्पैक्ट, हेरा ईयरबड्स, और एक जगह से दूसरी जगह ले जाना आसान होना चाहिए। कोई भी अपने साथ बड़ा बैग नहीं ले जाना चाहता, और जब मूड अच्छा हो, तो आप कहीं और जाने के लिए अपना सामान पैक करने में आधा घंटा खर्च नहीं करना चाहेंगे।
आपका पर्यावरण एक कारक है
आराम सिर्फ शारीरिक नहीं है, और वहाँ महत्वपूर्ण शोध है जो बताता है कि मनोवैज्ञानिक आराम का उत्पादकता से उतना ही लेना-देना है जितना किसी और चीज़ का। एक अध्ययन में पाया गया कि कार्यस्थल में कुछ पौधों के उपहार से कर्मचारियों की दक्षता में अनुमानित 15% की वृद्धि हुई। काम करने के लिए एक उज्ज्वल, साफ़ जगह होने से जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक अंतर आ सकता है।
यह विपरीत तरीके से भी काम करता है। आप माहौल के लिए अपनी स्थानीय कॉफी शॉप में काम करना पसंद कर सकते हैं, लेकिन कितनी बार आपको अपना काम बाधित होता है क्योंकि आप अनजाने में पास की बातचीत को सुनना शुरू कर देते हैं? काम पर आपका व्यक्तिगत आराम अक्सर आपकी प्रवृत्तियों की गहरी समझ की मांग करता है और आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए क्या चाहिए।
याद रखें, "एर्गोनोमिक" व्यक्तिपरक है
आराम और दक्षता का अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग मतलब है, जिसका मतलब है कि कोई मानक कार्यस्थल सेटअप नहीं है जो सभी के लिए काम करेगा। निश्चित रूप से, चोट को कम करने के लिए शारीरिक सर्वोत्तम अभ्यास हैं। उदाहरण के लिए, अपनी कलाइयों को एक प्रतिकूल कोण पर टाइप करने से कार्पल टनल विकसित होने की संभावना काफी बढ़ सकती है, और गलत ऊंचाई पर एक मॉनिटर गर्दन के दर्द के लिए एकतरफा टिकट होने की संभावना है।
अन्य कारक आप पर निर्भर हैं: यदि आप अपने लैपटॉप ट्रैकपैड पर अपना हाथ फिट करने के लिए पूरी तरह से डिज़ाइन किए गए कंप्यूटर माउस का उपयोग करके सबसे अधिक आरामदायक और चुस्त महसूस करते हैं, तो यह आप पर निर्भर है। यदि आपको लगता है कि काम करते समय (या आपकी सतर्क रहने की क्षमता) के लिए स्टैंडिंग डेस्क आपकी पीठ के लिए बेहतर होगी, तो इसे चुनें। अलग-अलग कर्मचारी अलग-अलग काम करने में सहज महसूस करते हैं - एर्गोनोमिक डिज़ाइन का मतलब कठोर होना नहीं है।
अपने कार्यक्षेत्र में एज़ियो पर भरोसा करें
चाहे आप कार्यालय में काम कर रहे हों, घर पर, या किसी ऐसी जगह पर जहां रोज़ाना बदलाव होता है, एज़ियो के पास एर्गोनोमिक उपकरणों के साथ अपने स्थान को अनुकूलित करने के लिए आवश्यक सभी चीज़ें मौजूद हैं। कीबोर्ड, कंप्यूटर चूहे, ऑडियो उपकरण और बहुत कुछ, आपके कार्यक्षेत्र को दक्षता और आराम से सुसज्जित करने के लिए azio पर भरोसा करते हैं।